１０数年前、私はうつ病になりました。
今になって思うと、きっかけは１つではなかったと思います。
もともと社交的で、仕事や行事の司会など、
人前に出る事がとても好きで、自分から進んでやる事が
多かったような気がします。
だけどその反面、自分から進んでやっておきながら
その責任感に時折押し潰されそうになったり･･･
それでも、「私はみんなの為に頑張らなきゃ！」と思っていました。
結婚し、会社を辞め、専業主婦になりました。
何年か後に子供も産まれ、幸せな毎日でした。
しかしある日、自分の異変に気が付きました。
毎日朝起きるのがだるい、何もしたくない、
誰とも話したくない、誰にも会いたくない････
小さな子供がいたので誰とも話さず、誰にも会わず、
なんて出来る訳もなく。。
今までそんなことがなかった私はとても不安になりました。
なぜこんな気持ちになるのだろう･･･
インターネットで自分なりに色々な病気について調べました。
まさか自分はうつ病かも･･･そう思いたくもなく、
不安が募るまま、日々家事や育児に追われ過ごしました。
誰にも言えず、何もしたくない、辛いと思う気持ちを
押し殺しながら、毎日毎日
「私は大丈夫なんだ」
と思うようにして過ごしました。
