しばらくは再発の不安がありましたが、あまり考えないようにし＾＾；
日々の生活を過ごしました。
うつ病と診断された時、出来なかった・したくなかった当たり前の事が、
普通に出来、その出来る喜びでいっぱいです。
小さな事がとても新鮮です。
人前に出ることや人と話すこと、会うことが苦痛ではない、
外出が普通に出来る･･･
一番嬉しかったのは、また笑えるようになった事でした＾＾
体も心も健康だって素晴らしい！！改めて思いました。
自分なりに気持ちの踏ん切りが付き、よし完治！と思ったとき、
私は父や母、主人に感謝の気持ちを言いました。
母にはひどい事をしました。
うつ病当時、心配で玄関先まで来てくれたのに、
「会いたくない」と追い返し。。
その事を泣きながら謝り、笑いながらお礼を言いました。
母は「元気になったのならそれでいい」と
泣きながら言ってくれました。
主人にもごめんなさいとありがとうを言いました。
「また釣りに行こう」と言ってくれました。
家族の協力がなければ、私は今も笑うことが出来なかったかもしれません。
周りの方の協力があったからこそ、今笑えるんだと思っています。
そしてとても良い先生に出会えた事にも感謝しています。
･･･完治した今となっては当たり前の事だけど･･･
当時はその「当たり前」な事が出来なくなった自分がいました。
うつ病は病んでいる間はとても辛く、苦しい病気です。
なかなか簡単には分かってもらえないことも多いですよね。
誰もがなるかもしれないうつ病です。
うつ病になったからといって決して自分を責めないで下さい。
きっと、今まで頑張りすぎたんです。
自分が少しの勇気を振り絞ることによって、
また必ず笑える日が来ます＾＾
皆さんにも笑顔がまた訪れますように＾＾
