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うつ病の基礎知識

うつ病の基礎知識うつ病って?もしかしたら自分はうつ病?
なってしまったらどうしたらいい?

ここではそんな不安を解消するための、
基礎知識をまとめてみました。





うつ病の基礎知識一覧

うつ病とは?

「うつ病なんてだたの気の持ちようで治るよ」 ・・・なんて軽く言い流されたりしませんか? うつ病は、ちゃんとした病気なんです。 うつ病は、何か特別な人がかかる病気ではありません。 誰でも、どんな人でもかかる可能性のある病気です。 現代病のひとつで「心の風邪」とも言われていますね。 何が原因かも分から

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うつ病チェックをしてみよう

誰にも相談出来ず、自分はうつ病ではないか・・・? と一人で苦しんでいる方も多いのではないでしょうか? その時期って、とても辛いですよね。 簡単ですが、うつ病チェックをしてみましょう。 ・朝、起きた時からとても陰気な気分だ ・何もする気が起きない、何をしても楽しくない ・死ぬことについてよく考える

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うつ病の症状ってどんなの?

うつ病の症状は、「精神的な症状」と「身体的な症状」に分かれます。 気持ちが沈むなとどいった症状とは別に、 風邪や病気でもないのに、体の調子がおかしい・・・ といった症状が出る場合があります。 私がうつ病の時になった症状をあげて見ましょう。 精神的な症状 ・気分が沈んでいる ・訳もなく悲しい、涙が止

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うつ病はなぜなるの?

うつ病は、仕組みや原因ははっきりとは解明されていない、 分からないことが多い病気です。 人がもともと持つ「性質」と、生活環境による「ストレス」が 関係していると考えられています。 原因がはっきりと分かっていない病気。 これだけで何だかとても不安な気持ちになりますよね^^; ちょっとした参考ですが、

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うつ病と似ている病気

うつ病は心の病気です。 しかし、心の病気はうつ病だけではありません。 ここでは、うつ病に似ている病気をいくつかあげてみましょう。 ・パニック障害 パニック発作を頻繁に起こす病気。 急に不安や恐怖に襲われ、激しい動悸や息切れ、 めまい、吐き気などを感じる。 混んでいる駅やスーパー、エレベーターの中な

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