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うつ病の再発防止

うつ病の再発防止 うつ病は必ず治る病気です。しかし、残念ながら再発して
しまう場合も少なくありません。
再発を防止する意識をしっかりと持ちましょう。







うつ病の再発防止一覧

再発を自分の意識で防止しよう

再発防止には維持療法(少しのお薬を飲み続ける方法)が あります。でも一番は、自分の生活を少しずつ変える事。 ここでは、再発防止の為に心がけたい事を紹介します。 1.うつ病について、正しい知識を持つ様にする 2.自分を良く知っておこう 3.うつ病が発病した時の状況をまた作らないようにする 4.ライフ

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